Свободные уши
Сие повествование автобиографическое... 
Уж очень нужны нам они – «свободные уши»! Чем больше, тем лучше. И где же их взять? Надо знать места. Скажете, на лохотронах? Не спешите с выводами.
Места эти бывают самыми что ни на есть неожиданными.
В первой части – «Легкая рука» - под раздачу попал фармацевт от чрезвычайно активной и разговорчивой больной. Как потом выяснилось, старушка была весьма бодренькой, а фармацевт спасалась от неё валерьянкой.
А уж здесь, во второй части, ждите, дорогие пациенты, ответа за содеянное, пусть даже не вами. Но за ваши общие «свободные уши», готовые слушать всё и этому всему верить.
В тот день стояла изнурительная жара. Вполне понятно, что для многих она стала причиной недомогания – повышенного давления, головокружения, вялости. К счастью, в такие дни на помощь приходят медики. Вот и в нашей поликлинике рядом с регистратурой сидела за столом миловидная женщина в отличной форме. Уже один её вид мог успокоить пациента и без медицинской помощи. А ещё – лекция. И допрос с пристрастием. А затем рассказ о том, как удаётся так прекрасно выглядеть в семьдесят лет.
На взгляд врача секретом этого чуда была диета. Советы буквально сыпались. Время остановилось. А поскольку возле стола был всего один стул, а желающих измерить АД было больше, народу прибавилось. Хорошо ещё, что можно было подпирать прохладную стену. Нашлись всё-таки «свободные уши», и немало.
Что пить, что есть, в котором часу прекращать вечером и начинать утром. Просто приговор какой-то, особенно для тех, кто занят тяжелым физическим трудом или же должен питаться дробно – часто и понемногу. Некоторые заметно погрустнели, а у кого-то из присутствующих в глазах теплилась надежда: вот начну новую жизнь, стану стройным и красивым. И умным. Так и хотелось дойти до перекрестка и пригласить принять участие в лекции тех, кому восемьдесят.
Пусть бы рассказали о своей диете. Доверие, которое испытывает пациент к врачу, чрезвычайно важный фактор. А каждый организм уникальный. Поэтому поблагодарим доктора за внимание и сочувствие, и постараемся выполнять его рекомендации. А ещё – слушать сигналы и советы-рекомендации своего организма. И поэта Александры Пугачёвой из г. Белгорода-Днестровского – «К лекциям об экзотической еде».
Плотоядие
Свет увидать в глухой деревне
Мне по судьбе своей пришлося,
Не изучала мудрость древних,
Ни разу не была в Лаосе.
Не жали руку мне масаи,
Червей не ела в маринаде,
Жила в избушке, как в сарае,
И не профессор был мой дядя.
А был он лапотник сермяжный,
И щи хлебал большою ложкой,
Жаркое с крылышек лебяжьих
В глаза не видел. Козью ножку
Вертел. Мечтал Москву увидеть,
Как будто это был край света!
А что есть рай земной — Карибы,
Не ведал, и плевал на это.
А тётя — печь она топила,
Пекла свеклу, картошку, тыкву,
И таракашек лаптем била.
Питалась тем, к чему привыкла.
Так что вкуснее лягушачьих
Мне лапки курочки-несушки,
И зельц, и студень поросячий,
Чем суп из лука по-французски.
Мне крокодилья отбивная
Словно подмётка для ботинка,
Змея вкусней ли — я не знаю,
Видала крабов лишь в картинках.
Нет, плотоядие жестоко,
Убийство — мерзость, преступленье!
Теперь, куда ни кинешь оком,
Есть фрукты, овощи, печенье.
Жуй, наслаждаясь апельсином,
Хурмою, гроздьями бананов.
Халвой, шербетом, мандарином -
Набор весь райский перед нами.
Ан нет, мы жаждем с мясом хрящик,
Шмат колбасы, весьма хорошей.
Кто виноват? Всё тот же пращур,
Что первым зверя укокошил.
Александра Пугачёва
&
Алла Ступина
АЛБ "Буджак", Кишинёв, 2023г.
фото - Сергей Ступин
